ich steine, du steine
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2 Eintrag - 17ter Tag

War gestern morgen nach dem Duschen auf der Waage.

 

Habe 3 Kilo abgenommen :'D

Ist für den Anfang nicht viel, aber schonmal n kleines Erfolgserlebnis

Heute gabs zum Frühstück 3 Volkorn-Toasts, 1x mit Gurke, 1x mit Zwiebelmett und einmal mit Hänchen-iwas xD Glaube das war mortadella o.o

Bei der Arbeit (12-13 h) aß ich dann meine zwei volkornstullen, mit Geflügelwurst.

Auf dem Weg nach Hause bzw in der Stadt aß ich dann eine kleine brezel..

 Um 17:30 uhr habe ich dann "Mittag" gegessen, es gab gemüse mit sucuk.

Gleich gibts noch einen kleinen Apfel, und um 22:30 gehe ich ja dann schon wieder ins bett :D

 

.. btw: Montag Abend kam mein Paket von Yves Rocher an.

Heute ist nun der 2te  Tag wo ich diese Monatskur probiere.

Mal schauen :s

 

CHAKA :3

 

19.1.11 20:48


1 Eintrag - 2ter Tag

Heute wars schon ziemlich gut.

Bin um 6 uhr aufgestanden und habe  3 Knäckebrote mit Salami, Hünchenwurst & Marmelade gegessen.

Dann um halb 9 gings auf zur Arbeit.

Zwischen 11 und 12 Uhr hab ich dann noch meine beiden brote gegessen.

zwischen 13 udn 14 uhr hatte ich dann Pause, und wollte was warmes Essen. Gab lecker Chinesich.

Hab aber nur die Hälfte geschafft, iwie war mir ganz Flau...

Vorhin als ich dann um 22 uhr zu Hause warf nochn kleinen Apfel genommen, da ich doch etwas Hunger hatte.

 

Sündigung: Habe eine Praline Schoki gegessen während der Abend Sprechstunde, aber ichd enke das ist ok, ich sitz ja nicht die ganze Zeit

Ich muss das einfach schaffen :'D

 

4.1.11 22:56


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